FPL-5100 Тяга сверху

Использование: Коммерческое

Цвет рамы: Чёрный основной

Максимальная нагрузка, кг: 380

Состав: сталь, экокожа, пластик, ПВВ

Вес изделия, кг: 180

Габариты изделия, мм (ДхШхВ): 1620х1230х1270

Материал рамы:  Стальной профиль 100х50мм толщиной 3мм

Покрытие рамы: Порошковая покраска

Диаметр адаптера, мм: 50

Обивка: Экокожа

Наполнение подушек: ПВВ (поролон вторичного вспенивания)

Гарантия при коммерческом использовании: 1 год

Страна производства: Россия

Вид упаковки: Мягкая упаковка

Условия хранения: Не требует особых условий

Вес в упаковке, кг: 200



FPL-5100 Тяга сверху имеет своей основной целью проработку широчайших мышц спины.

Рукоятки позволяют работать как традиционным широким хватом, так и узким, обратным или параллельным хватами, что повышает универсальность и функциональность тренажера, включая в работу практически все мышцы спины. Независимая работа рукоятей тренажера позволяет выполнять упражнения одной рукой, двумя руками одновременно или двумя руками по очереди, а также использовать неравномерную нагрузку для сбалансированного развития мышц и внесения разнообразия в тренировки.

Тяга сверху дает следующие преимущества:

Биомеханически правильная, плавная траектория движения тяговых рычагов
относительно быстрое прогрессирование в рабочих весах
формирование красивого V-образный профиль торса
визуально более узкая талия
коррекция осанки и укрепление мышц спины
является альтернативой подтягиваниям
вариативность — проработка спины под разными углами/в разных плоскостях
Механика движения

Спортсмен садится на сиденье, валики регулирует так, чтобы бедра были зафиксированы. Слегка отклонив корпус назад, усилием мышц спины тянет рукоятки вниз, выполняя движение, аналогично подтягиванию. Медленно и подконтрольно возвращает рукоятки в исходное положение.

Прорабатываемые мышцы:

Широчайшие мышцы спины
Синергисты:

брахиалис/брахирадиалис
бицепс
большая/малая круглая
задняя дельта
полостная
ромбовидная
поднимающая лопатку
трапециевидная (нижняя/средняя части)
малая грудная.