Министеппер

Министеппер для домашнего использования. Он представляет собой две большие педали и простой гидравлический механизм с двумя цилиндрами, позволяющий заниматься на тренажере перенося тяжесть тела с одной ноги на другую. Аэробные тренировки с использованием степпера укрепляют сердце, мышцы и суставы ног, позвоночника, а эластичные эспандеры позволяют тренировать мышцы рук и плечевого пояса. Эффективность таких упражнений аналогична ходьбе по ступенькам и позволяет использовать степпер в целях похудения, при этом улучшается работа сердечно - сосудистой, кровеносной и дыхательной систем.